Aparigragha

Este 5to Yama es evitar la codicia.

En general nos movemos en la vida cotidiana deseando distintas cosas, tenemos proyectos, sueños, ideas que queremos materializar, es lo común en el mundo en que vivimos. Es común observar, tanto con la forma de operar del marketing como con el consumismo, que para obtener nuestra satisfacción algo externo viene a llenar esa ansia, deseo o codicia.

Aparigragha opera de una manera bien distinta: ya somos todo lo que queremos, somos perfectos en el momento presente.

Nuevamente quiero compartir porque es tan importante para mi en la práctica física estar más concentrados en el proceso que en los resultados. Estamos acostumbrados a ver imágenes de yogis super flexibles haciendo posturas imposibles y pensamos que eso es Yoga.

En los Yoga Sutras solo se menciona una postura o asana, la postura de meditación. Las demás asanas nos ayudan a acceder a poder estar cómodos y estables en meditación, para poder estar en ese estado de concentración por más tiempo.

Aparigraha nos ayuda a trabajar nuestro ego y nuestras expectativas con respecto a la práctica física, recordar porque practicamos realmente, para encontrar el equilibrio cuerpo-mente-espíritu.