Satya

Satya, el segundo Yama, actitud que según Patanjali nos lleva a vivir en mayor armonía con los demás, nos pone en contacto con la verdad.

En la práctica de Yoga esa verdad es encontrar nuestro ser que está en armonía con todas las cosas.

Cuando hablamos de que el Yoga significa estar consciente de que todo está unido, Satya nos recuerda que esa es la verdad que nos rodea, más allá de vernos como entes separados. Satya se trata de no mentir, ni a los demás, ni a nosotros mismos, se trata de ser sinceros. Para poder ser sinceros debemos tener en cuenta también la manera en que somos sinceros, para no dañar a los demás, lo que implica una sabiduría enorme. Al igual que les compartía en el post anterior de Ahimsa implica una práctica de autobservación: son mis actos, pensamientos y palabras verdaderos? esos actos, pensamientos y palabras están en armonía con los demás? Creo que como seres humanos imperfectos que somos esta práctica de Satya es un proceso constante de autobservación, una guía a la cual volver cada vez que cometemos un error. Lo importante es la intención de autosuperación y el proceso de interiorización que es muy personal y nos llevará toda una vida aprender. #satya